¿Con qué frecuencia deberías cambiar la ropa de cama?
Según los expertos: más a menudo de lo que crees, y la razón podría sorprenderte.
Una cama recién hecha es una maravilla. Pero, ¿sabías que deberías lavar las sábanas semanalmente para mantenerte sano? Mucha gente cambia la ropa de cama con menos frecuencia de la recomendada, sin darse cuenta de lo que ocurre debajo de las sábanas.
Según el Dr. Philip Tierno, microbiólogo y profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York, la frecuencia ideal para lavar las sábanas es una vez por semana. Y hay una muy buena razón para ello.
¿Qué ocurre realmente en tu cama?
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