A exposição à luz ultravioleta do sol (pense em como camisas, vestidos e trajes de banho deixam essas mesmas áreas expostas) acelera o processo natural de envelhecimento, degrada o colágeno e a elastina da pele (o tecido conjuntivo que a mantém jovem e firme) e faz com que a pele perca sua firmeza e elasticidade. Quando isso acontece, a pele começa a ficar flácida e enrugada.
2. Uma área do corpo negligenciada
Ao lavar e hidratar o rosto pela manhã e antes de dormir todas as noites, você pode não incluir o pescoço, o colo e o colo. Se você negligenciar a limpeza, a hidratação e a nutrição dessas áreas — bem como das bochechas, testa, queixo, nariz etc. — os efeitos negativos se acumulam com o tempo.
3. Dormir de lado
Você já deve ter ouvido falar que dormir de lado (o que exerce pressão no rosto e no pescoço contra o travesseiro) pode contribuir para o aparecimento de rugas faciais. É verdade, mas também pode contribuir para o aparecimento de rugas em outras áreas: dormir de lado ou em posição fetal comprime a pele do peito, o que pode causar rugas entre e logo acima dos seios.
4. Roupas apertadas
Sutiãs esportivos, maiôs, regatas e blusas justas podem comprimir os seios e a pele ao redor. Embora você possa se sentir confortável durante um treino ou na praia, lembre-se de que usar roupas muito apertadas por longos períodos pode contribuir para o aparecimento de rugas.
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