Si bien no se puede eliminar por completo el riesgo de cáncer, sí se puede reducir significativamente mediante una dieta sana a base de plantas, con pocos alimentos procesados, ejercicio suficiente, una hidratación adecuada y evitando comportamientos de riesgo como fumar o el consumo excesivo de alcohol. Este estilo de vida también contribuye al bienestar general y proporciona más energía para disfrutar de las actividades favoritas. No podemos prevenir el cáncer por completo, pero sí podemos crear un entorno interno que promueva la salud y la vitalidad.
