Ingredientes:
1/2 cabeça de repolho roxo (picado grosseiramente) – Rico em antocianinas e compostos anti-inflamatórios potentes.
1 xícara de mirtilos frescos ou congelados – Ricos em antioxidantes.
2 colheres de sopa de flores de hibisco secas – Para uma cor roxa intensa e um sabor refrescante e cítrico.
4-5 xícaras de água
1/2 xícara de suco de limão fresco
Adoçante a gosto: 3-4 colheres de sopa de mel cru (ou use seu adoçante líquido cetogênico favorito para uma opção sem carboidratos).
Para servir: Gelo, fatias de limão e folhas de hortelã fresca.
Instruções: Veja a próxima página para instruções de preparo.
