2 colheres de chá de sal marinho
– 1 litro de água filtrada quente
– 2 colheres de sopa de suco de limão fresco ou uma xícara de água com limão
Como fazer?
– Aqueça a água, mas não deixe ferver.
– Adicione os ingredientes a um copo onde possa misturá-los bem e mexa até que o sal esteja completamente dissolvido. Certifique-se de que não haja grânulos visíveis.
– Beba imediatamente e rapidamente, sem parar, se possível. O ideal é que você consiga beber em menos de cinco minutos.
– Após beber tudo, deite-se de bruços e massageie o abdômen por pelo menos cinco minutos. Em seguida, repita a mesma ação do outro lado. Se conseguir segurar a bebida por pelo menos 30 minutos, isso ajudará seu corpo a absorver o sal completamente.
– Logo após beber a mistura, é normal sentir vontade de ir ao banheiro, mas quanto mais tempo você conseguir esperar, melhor será a limpeza. Após meia hora, você precisará de um bom tempo para ir ao banheiro, então faça essa desintoxicação em um dia em que estiver no conforto da sua casa.
Suco de Maçã
Para instruções completas de preparo, vá para a próxima página ou clique no botão Abrir (>) e não se esqueça de COMPARTILHAR com seus amigos no Facebook.
