12. Hinchazón alrededor de los ojos
Esa hinchazón matutina debajo de los ojos no siempre se debe a la falta de sueño. Puede indicar que se está eliminando proteína en la orina, un síntoma de disfunción renal. Muchas personas lo atribuyen a alergias o al envejecimiento, pero si es persistente, conviene investigarlo.
11. Piel seca y con picazón
La piel refleja el equilibrio interno. Cuando los riñones tienen dificultades, la acumulación de minerales y toxinas puede causar sequedad, picazón o irritación. Es la forma en que el cuerpo nos avisa que el sistema de filtración no funciona correctamente. Las cremas hidratantes no lo solucionarán, pero actuar a tiempo sí podría.
10. Sabor metálico o mal aliento
¿Un extraño sabor metálico en la boca? ¿O mal aliento que no desaparece ni siquiera cepillándose los dientes? La acumulación de desechos en el torrente sanguíneo puede alterar el gusto y causar “aliento urémico”. A menudo se describe como similar al amoníaco. Si la comida tiene un sabor extraño o el aliento es agrio, podría indicar una sobrecarga renal.
9. Dificultad para respirar
Este síntoma sorprende a muchos. Cuando los riñones no pueden equilibrar los líquidos, el agua puede acumularse en los pulmones, dificultando la respiración. Si además se combina con anemia (frecuente en problemas renales), es posible que sienta falta de aire incluso después de realizar tareas sencillas. No lo confunda con la edad; podría deberse a que sus riñones están trabajando en exceso.
8. Dolor de espalda o de costado
Un dolor sordo debajo de las costillas o un dolor agudo cerca de los costados puede indicar cálculos renales, infección o inflamación. A diferencia del dolor muscular, este dolor no mejora con estiramientos ni descanso. A veces se irradia hacia la ingle o el abdomen, una señal inequívoca de que debe consultar a su médico.
7. Problemas para dormir
El insomnio, el síndrome de piernas inquietas o los trastornos del sueño pueden estar relacionados con una función renal deficiente. A medida que se acumulan toxinas, estas pueden irritar el sistema nervioso y alterar los ciclos de sueño. Es común que las personas noten que están completamente despiertas a pesar del cansancio, un ciclo frustrante vinculado al estrés renal.
