Preparo:
Lave bem todos os ingredientes.
Pique o aipo, a cenoura e a maçã em pedaços pequenos.
Adicione todos os ingredientes ao liquidificador, juntamente com o gengibre e a água.
Bata até obter uma mistura homogênea.
Se preferir um suco mais ralo, coe.
Esprema o limão e adicione o suco antes de servir.
Modo de consumo:
Para melhores resultados, beba este suco em jejum todas as manhãs durante 7 dias. Para prolongar seus benefícios, você pode bebê-lo em dias alternados durante 15 dias.
Benefícios do suco de aipo para o corpo
1. Limpeza dos rins:
O aipo estimula a eliminação de fluidos e toxinas, o que promove o bom funcionamento dos rins.
2. Desintoxicação do fígado:
Graças aos seus antioxidantes e fibras, o aipo e a cenoura auxiliam o fígado no processamento e eliminação de substâncias nocivas.
3. Suporte respiratório:
O gengibre atua como um expectorante natural, ajudando a eliminar o muco e as bactérias dos pulmões.
