Calor
Dolor
Hinchazón
A veces con ampollas o descamación
Las quemaduras solares repetidas o graves aumentan el riesgo de cáncer de piel, incluido el melanoma.
Tipos de radiación UV
UVA (320–400 nm): Penetra profundamente en la piel; contribuye al envejecimiento y al daño a largo plazo.
UVB (280–320 nm): Principal responsable de las quemaduras solares.
UVC: Bloqueada por la capa de ozono, no llega a la superficie terrestre.
2. Tipo de piel: El factor más importante
Tu tono de piel natural influye mucho en la facilidad con la que te quemas con el sol.
Los dermatólogos utilizan la escala de Fitzpatrick para clasificar los tipos de piel:
Tipo I: Piel muy clara, siempre se quema con el sol, nunca se broncea.
Tipo II: Piel clara, suele quemarse con el sol.
Tipo III: Piel de tono medio, a veces se quema con el sol.
Tipos IV–VI: Tono de piel más oscuro, rara vez se queman con el sol.
¿La diferencia clave? La melanina.
La melanina actúa como un escudo natural contra los rayos UV. Las personas con niveles bajos de melanina (tipos I y II) son más susceptibles al daño solar.
Sin embargo, las pieles más oscuras no son inmunes a las quemaduras solares ni al cáncer de piel; la protección sigue siendo fundamental.
