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Calienta una pequeña cantidad de aceite en tus manos o en un recipiente utilizando el método del baño maría (no lo calientes demasiado).
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Masajee suavemente las zonas afectadas (piernas, rodillas, pies o articulaciones), preferiblemente antes de acostarse .
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Para favorecer la absorción, envuelva la zona afectada con un paño o toalla tibia.
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Repita esto diariamente durante al menos 2 semanas para notar una mejoría significativa.
✅ Beneficios que podrías experimentar:
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Alivio del dolor y la inflamación articular
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Alivio de las molestias y la hinchazón causadas por las varices.
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Mayor movilidad y flexibilidad.
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Mejora de la circulación sanguínea en pies y piernas.
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Músculos relajados y mejor sueño nocturno.