500 ml (medio litro) de agua
Cómo preparar esta potente bebida
Instrucciones paso a paso:
En una cacerola mediana, agregue 3 ramas de canela, 6 hojas de laurel, jengibre picado y 10 clavos de olor.
Vierta medio litro de agua.
Llevar a ebullición y cocer a fuego lento durante unos 15 minutos.
Tras hervir el líquido, cuélalo en una taza utilizando un colador de malla fina.
Déjelo enfriar un poco y disfrútelo tibio.
Opcional: Para un sabor y beneficios adicionales, puedes añadir una cucharadita de miel o jugo de limón.
Modo de empleo: Para obtener mejores resultados
, toma una taza cada mañana, unos 30 minutos antes del desayuno, durante tres semanas consecutivas.
Las personas que han probado este método dicen:
Reducción del dolor articular y muscular.
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