Por que isso acontece?
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Durante a noite, o corpo entra em um estado de repouso profundo. Ao acordar, especialmente se não houve um aquecimento gradual (como caminhar ou beber chá quente), a exposição imediata à água — principalmente se estiver muito quente ou muito fria — pode causar choque térmico.
Isso pode alterar:
Frequência cardíaca
Pressão arterial
Frequência respiratória
Em idosos, cujas defesas físicas são mais frágeis, essa reação pode ser fatal.
🚿 Qual o melhor horário para tomar banho após os 70 anos?
O melhor horário para uma pessoa idosa tomar banho é após o café da manhã, entre 9h e 11h.
Esse horário permite:
