El término “peso corporal ideal” se usa con frecuencia, pero en la práctica, no se puede definir de la misma manera para todos. El peso óptimo depende de muchos factores, como la estatura, la edad, el sexo, la masa muscular, el porcentaje de grasa corporal y el tipo de cuerpo de cada persona. Dos personas con la misma estatura y peso pueden tener una constitución física completamente diferente y un estado de salud muy distinto.
