Las redes sociales están llenas de consejos sobre protectores solares, pero no todos son seguros.
✔️ Aloe vera: Científicamente comprobado para aliviar las quemaduras solares.
❌ Aceite de coco: No ofrece protección UV y puede empeorar afecciones de la piel.
Utiliza protectores solares con base científica.
9. Protector solar: El estándar de oro
Un protector solar de amplio espectro (que protege contra los rayos UVA y UVB) con un FPS de 30 o superior sigue siendo una de las medidas preventivas más efectivas.
Aplícalo correctamente:
Usa suficiente protector solar como para cubrir todo tu cuerpo con un vasito de chupito.
Reaplica cada dos horas.
Reaplica después de nadar o sudar.
No olvides las orejas, el cuello, las manos y los pies.
La mayoría de las personas usan muy poco protector solar, lo que reduce drásticamente su protección.
