Os soníferos estão entre os medicamentos mais utilizados no mundo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que o seu uso regular pode causar efeitos colaterais graves, especialmente com o uso prolongado.
De acordo com dados da OMS, pessoas que tomam soníferos, principalmente benzodiazepínicos, têm um risco significativamente maior de morte prematura. Mesmo a ingestão de 18 doses por ano aumenta esse risco em 3,5 vezes. Quanto maior a dose, maior o perigo.
Além disso, os soníferos podem aumentar a pressão arterial. Portanto, a OMS recomenda que quem os utiliza regularmente consulte um médico para monitorar a pressão arterial.
Distúrbios do sono: um sinal de hipertensão
