O alecrim (Rosmarinus officinalis), um ingrediente comum na culinária, é valorizado há muito tempo na medicina tradicional. Pesquisas modernas sugerem que essa erva aromática contém compostos poderosos que podem ajudar a aliviar a dor e melhorar a saúde cerebral, a digestão e a circulação.
Embora o alecrim não substitua medicamentos prescritos, pode ser um complemento natural útil quando usado adequadamente.
